原因是:第一,他Q2Ij试图通过打水来提shwb臀部和腿的位置(qe6e现在已经知道按压7uh1浮漂”就可以解决zbVE个问题);第二,NNMG们踝关节的柔韧性B0Yn差(你知道戴脚蹼7QjW一个解决办法);rWVW三,打水技术有错4omP,如蹬自行车式打Wvum或从膝关节发力0240
其中长海、五彩池、诺日朗瀑UPeV、树正群海、双龙海5个景点为徒步游览81G8